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¿Qué es el paradigma? Se entiende por paradigma el enfoque o punto de partida a partir del cual lograr avances, en este caso, terapeuticos. El paradigma es fundamental ya que determina la estructura de todo el proceso. Digamos que sería igual de importante que los cimientos a la hora de proyectar una casa. Una base …
¿Escuchas la palabra hipnotizar y te transportas a esos programas de TV donde un señor con un péndulo hacía que otra persona cacareara cual gallina? Eso es hipnosis de espectáculos. No es hipnosis clínica, como se ejecuta en terapia. De hecho, esas personas que aparecían siendo hipnotizadas en TV habían sido en su mayoría sugestionadas …
Cuando hablamos nuestros ojos reflejan el procesamiento mental que nuestra mente está realizando. Hay 3 tipos de personas basadas en el modelo de representación mental de nuestra realidad. ¿Qué consigues conociendo el modelo VAK de alguien? Sabiendo cómo ve alguien el mundo podrás hablarle en el “idioma” que más y mejor conecte con su visión …
En Navidad tendemos a engordar una media de 2,8 kgs. Causas: Comidas copiosas Dulces navideños Asociamos ocio con exceso de comida La causa definitiva y que no dicen las encuestas es que engordas porque crees que es inevitable engordar en Navidad. Si crees que vas a engordar lo harás. Esto causa escenas como la habitual …
Las palabras que utilizas para comunicarte contigo mismo y con los demás dicen más de ti de lo que imaginas. Hace tiempo te hablé de cómo tu lenguaje puede demostrar si te sientes sometido o dominador ante una situación. Demostrado el valor del lenguaje como indicador de tu estado de ánimo y detector de …
Si fueras una máquina bastaría con cambiar una pieza cada vez que notes que no te encuentras bien. Sería así de simple. Ir al mecánico y sustituir una pieza por otra. Voilá. Pero eres una persona y tus emociones modulan tu experiencia de esto que llamamos “vivir”. Cuando esas emociones son negativas tu realidad se …
En este podcast te revelo los 3 pasos imprescindibles para lograr un cambio duradero en tu vida y acceder al potencial ilimitado que permanece latente en tu interior.
¿Por qué la fuerza de voluntad no es un factor clave para lograr tu meta personal si usas hipnosis? Dale al play y descúbrelo.
Antes de responder a esta pregunta te hago otra: ¿Qué es para ti la felicidad? Vivir despreocupado, disfrutar del día a día, no agobiarte con problemas, ser resolutivo, encontrar la tranquilidad para disfrutar del ahora. A lo mejor alguna de estas respuestas es la tuya, ya que son las más frecuentes que seguro que has escuchado …
Toda la vida, desde que tengo uso de memoria, mordiéndome las uñas (“onicofagia” en términos clínicos). Era algo automático en mí. Estar nervioso y morderme las uñas. Recuerdo cuánto me dolían los dedos en época de exámenes. Un mes sin parar de morderme las uñas hacía que terminara con dolor de dedos, la uña prácticamente …
Lo que te han enseñado es falso. No hay que evitar el dolor. No hay que soportarlo para sentirse más fuerte. El dolor es como una piedra en el zapato. Hay que quitarlo para poder caminar sin malestar. Hay que afrontarlo, manchándose de dolor para dejarlo ir. Hay que empacharse de dolor para agotar una …
